Gezond dieet

Glutenvrije familievrienden

Cowboy Flank-steak met zoete en rokerige bonen

Cowboy Flank-steak met zoete en rokerige bonen Recept
Tedere gegrilde zijlapjes paren perfect met Sweet and Smoky Beans en Knoflook-geroosterde Broccoli. Chipotle chili en melasse voegen diepte en warmte toe aan de pinto bonen, dus dit gerecht is zeker een hit bij alle cowboys in je familie. Reclame steak en tomaten met gekruide aardappelen

Steak and Tomatoes with Herb -Roasted Potatoes Recept

Deze heerlijke en eenvoudige maaltijd met één gerecht is een Amerikaanse klassieker. Met een gewicht van slechts 326 calorieën, is het gezonder dan zijn traditionele steak en gebakken aardappel tegenhanger, terwijl het geen van de smaak opoffert.

Chicken Enchiladas

Chicken Enchiladas Recept

Deze gemakkelijke enchiladas zijn een favoriet van zowel volwassenen als kinderen . Kijk hoe hun kaken vallen als je in de eerste plak snijdt, dat bol staat van geraspte kip en kaas. Reclame
Oranje-mosterd geglazuurde varkenskarbonades

Oranje-mosterd geglazuurde varkenskoteletten Recept

Deze topklasse schotel zit boordevol met smaak, geen gluten. Marmelade geeft pectine om het stroperige lichaam te geven en brengt het zoete sinaasappelsap in evenwicht met een vleugje aangename bitterheid.Advertisement
Ouderwets All-Amerikaans vleesbrood

Ouderwets All-Amerikaans vleesloafrecept

Cider azijn en Worcestershire saus voegen zing toe aan de topping van tomaten op dit huiselijke vleesbrood. Serveer met traditionele kanten zoals aardappelpuree en gestoomde sperziebonen. Reclame
Zoet en zuur varkensvlees

Zoet en zuur varkensvlees Recept

Uit eten gaan bij Aziatische restaurants kan moeilijk zijn als je een glutenvrij dieet volgt. Veel van de sauzen bevatten verborgen gluten, inclusief sojasaus! Gelukkig heeft deze zelfgemaakte versie van een afhaalfavoriet alle smaak en geen van de gluten. Advertisement
Herb-Rubbed New York Strip met gesauteerde erwten en wortels

Herb-Rubbed New York Strip met gesauteerde erwten en wortelen Recept

Teder en smakelijk is de manier waarop we deze glutenvrije familie favoriet beschrijven. Bacon geeft de erwten en wortelen een hit van de gewenste rokerige smaak.Advertisement
Cherry-Port geglazuurde varkenslende Roast

Cherry-port geglazuurde varkenslende Roast recept

Port vermindert tot een intens fruitig, stroperig glazuur voor het varkensvlees lendenen. Je kunt de bak ook weglaten en 2 eetlepels ongezouten kippenbouillon in de kersenconfitures roeren. Reclame
Vier-Citrus Kruid Kip

Vier-Citrus Kruid Kip Recept

Laat de kip in een aromatisch citrusbad marineren dag, en dan braken als je thuiskomt en serveer met de verfrissende citrus-kruid salade. De resultaten zijn uitstekend! Advertentie
Kipfilet met sojamelkjus

Kipfilet met sojamelk Jusrecept

Kipfilet is een tijdloze familiefavoriet. Koop regelmatig sojamelk, niet licht, voor de beste resultaten. Je kunt ook koemelk of hennepmelk gebruiken in dit recept, als je dat liever hebt.Advertisement
Gekruide kippendijen met Garlicky Rice

Gekruide kippendijen met Garlicky Rice Recept

In deze eenvoudige 40 minuten durende maaltijd, bruin suiker en specerijen creëren een high-flavoured, gekarameliseerde coating op geroosterde kippendijen. Garlicky Rice en Raspberry en Blue Cheese Salad helpen het bord te ronden.Advertisement Filet Mignon met verse kruiden en knoflook Rub Recept

De filet mignon komt van het kleine uiteinde van de ossenhaas. Serveer deze eenvoudige, door de man goedgekeurde schotel met geroosterde rode aardappelpartjes en gestoomde broccoliroosjes. Reclame

Gegrilde pruimen en Prosciutto-gevulde varkenskoteletten
Gegrilde pruimen en Prosciutto-gevulde varkenskoteletten Recept

Zoete en rokerige gegrilde pruimen en zoute prosciutto maken een heerlijke glutenvrije vulling voor varkenskoteletten. Een balsamico azijn en zoete melasse glazuur saldi de pittige smaak van het wrijven op het varkensvlees. Advertentie

Lemon-Chardonnay Gegrilde Kip
Lemon-Chardonnay Gegrilde Kip Recept

Reserveren van een deel van de citrusy marinade om op te lepelen na het koken is de sleutel om deze kip extra smaak te geven. Serveer met een snelle kant van gestoomde broccoli en beboterde glutenvrije penne. Reclame

Chickpea Bajane
Chickpea Bajane Recept

Bajane is een Provençaalse term voor de lunch. Kikkererwten zijn een nietje in de Provence, waar ze vaak worden gestoofd en geserveerd met pasta en groenten. In dit vleesloze hoofdgerecht worden kikkererwten, prei, wortelen, venkel en spinazie geserveerd bovenop eiwitrijke quinoa. Advertisement

Sirloin Steak met Merlot-balsamico-reductie
Sirloin Steak met Merlot-balsamico-reductie Recept

Marineren de biefstuk en snijden op de diagonaal na het koken zorgen voor tederheid. Serveer met gestoomde asperges en gepureerde rode aardappelen om de maaltijd af te maken.Advertisement

Gegrilde Tandoorikip
Gegrilde Tandoorikip Recept

Genoemd naar "tandoor", de Indiase kleioven waarin het traditioneel wordt gekookt, deze schotel is zacht en smakelijk. Serveer met rijst en gestoomde courgette. Reclame

Aangebraden steaks met kersensaus met rode wijn
Aangebraden steaks met rode kersensaus Recept

Een rijke kersensaus vormt een aanvulling op runderhaas bij dit indrukwekkende diner van 40 minuten. Als je de voorkeur geeft aan een saus zonder alcohol, vervang dan gewoon granaatappelsap voor de rode wijn. Serveer met Almond Green Beans en Dijon Smashed Potatoes.Advertisement

Yang Chow Fried Rice
Yang Chow Fried Rice Recept

Dit is een vegetarische versie van het klassieke Chinese gerecht dat traditioneel garnalen en ham bevat. De gefrituurde rijst kan alleen staan ​​als maaltijd voor een maaltijd; als u echter een knapperige kant wenst, vult Sesame-Soy Sneeuwerwten de rekening. Reclame

Herbes de Provence-Crusted lamskoteletten
Herbes de Provence-Crusted lamskoteletten Recept

Herbes de Provence is een combinatie van verschillende gedroogde kruiden - waaronder lavendel, tijm, rozemarijn en basilicum - die smaken uit het zuiden van Frankrijk oproept. De Dijon-mosterd en gedroogde kruidenwrijven in dit recept smaakt ook uitstekend op kippendijen of rundvleesfilets. Reclame

Kippentaco's met Mango-avocado-salsa
Kippentaco's met Mango-avocado Salsarecept

Uw familie zal u dankbaar zijn wanneer deze taco's op tafel komen. We hebben de zaden in de jalapeño achtergelaten voor een pittige trap; laat ze gewoon weg als u de voorkeur geeft aan een milde salsa. Reclame

Varkenshaas met rokerige espressopoeder
Varkenshaas met rokerige espresso Recept

De rokerige, zoete smaken van varkenshaas worden geïntensiveerd wanneer het vlees wordt ingewreven met een mengsel van bruine suiker, gerookte paprika, knoflook en espresso. Serveer met zoete aardappelen en groene bonen. Advertisement

Pittige Aziatische gemarineerde flanklapje
Pittige Aziatische gemarineerde flanklap Recept

Koppel deze pittige entrée met erwten en gehakte rode paprika. De Aziatische marinade is veelzijdig genoeg om op verschillende soorten vlees te gebruiken. Als je niet in de stemming bent voor biefstuk, probeer het dan met varkenshaas of stukjes kip. Advertisement Walnut-Crusted Pork Chops with Autumn Vegetable Wild Rice Recept
Knapperige walnoten zorgen voor een mooie korst op gepaneerde varkenskarbonades in deze wow-waardige nachtelijke maaltijd. Appels, champignons en snijbiet vormen een mooi contrast met de textuur van wilde rijst.Advertisement

Pittige, gekruide, gegrilde kip

Pittige, gekruide, gekruide gegrilde kip Recept
Eenvoudige gegrilde kip is zeker een plezier voor zelfs de kieskeurigste eters aan uw eettafel. Plaats courgette en rode paprika naast de kip op de grill voor een eenvoudige en kleurrijke kant. Reclame

Rokerige worst en paprika op Cheddary Bruine rijst Farina

Rokerige worst en paprika op Cheddary Bruine rijst Farina Recept
Bruine rijst farina heeft een textuur vergelijkbaar met havermout of een andere warme ontbijtgranen. Het is volledig glutenvrij, waardoor het de perfecte uitvalsbasis is voor deze rokerige worst, zachte groenten en kleverige kaas. Reclame

Cremini-paddestoelenvleesbrood

Cremini-paddestoelenvlees Loafrecept
Champignons vervangen de helft van het rundvlees in ons light-up gehaktbrood. Niet alleen snijden de paddenstoelen calorieën, ze voegen ook een diepe, aardse smaak toe terwijl het vleesbrood vochtig blijft. Zorg ervoor dat u glutenvrije panko-broodkruimels in het brood gebruikt en serveer met bloemkoolpuree en gebruinde botererwten en -wortelen.

Wij Adviseren U Heerlijke Recepten