Hoe

9 Gewoonten van succesvolle mensen met schone, gelukkige keukens

Goede schoonmaakgewoonten kunnen u helpen een meer succesvol persoon te worden. Nee, maar echt. Op dezelfde manier dat mensen die in een schoon huis wonen beter slapen, loop je sneller in je keuken en kook je (en geniet je ervan) als het een rustige, schone en georganiseerde ruimte is. . Dit komt omdat er een psychologische impact van fysieke reinheid is - namelijk, wanneer je een schone ruimte in stand houdt en je ziet geen rommel overal waar je kijkt, is je geest minder geneigd om zo'n verwarde puinhoop te voelen. Als je ooit thuis hebt gewerkt en niet achter je computer kon zitten totdat je je wasgoed hebt opgemaakt en je bed hebt opgemaakt, kun je het bovenstaande bevestigen.

Wat heeft dit te maken met succesvolle mensen? Ik ben van mening dat ik me aan netheid verplicht, omdat ik me in principe schuldig maak aan anti-luiheid. Het vergt werk om een ​​opgeruimde ruimte te behouden -

hard

werk. Denk aan de meest succesvolle mensen die je kent ... Ik wed dat nogal wat van hen die hectische levenden hebben, maar op een of andere manier erin slagen om een ​​presentabel schone auto, opgeruimd huis en georganiseerd kantoor te onderhouden. Het is geen toeval, en het gebeurt niet automatisch. Dit is iets waar iedereen, ongeacht het type A, naartoe moet werken. Maar het is absoluut de moeite waard om een ​​schone keuken in stand te houden - waarschijnlijk de moeilijkste kamer in huis -. Overweeg sommige (of alle) van deze tips en gewoonten in je routine op te nemen. Ik heb ondervonden dat het vasthouden aan kleine rituelen als deze me niet alleen helpt bij het ontwikkelen en houden van een schone ruimte waar ik van hou, maar het creëert ook een gevoel van empowerment en gevoel voor zen. Je huis zou tenslotte je gelukkige plaats moeten zijn.

# 1. Maak tijd om voedsel te maken. We hebben allemaal momenten gehad waarop we snel iets hebben gesmeerd en de deur uitrennen om een ​​paar uur later terug te keren naar een grote puinhoop. Soms moet dat - en dat is volkomen begrijpelijk. Maar sta niet toe dat dit uw "normale" is. Je conditioneert je geest om koken te associëren met stress, en de gedachte om in de keuken te komen wordt een toenemende bron van angst - gewoon een ander noodzakelijk karwei. Of het nu gaat om het vereenvoudigen van uw receptenkeuzes, het bereiden van maaltijden in het weekend, of een beetje meer steun voor vertrouwde artikelen in de supermarkt, zorg ervoor dat u voldoende tijd heeft om uw eten klaar te maken. Lees het recept door

voordat je naar de keuken gaat, leg je ingrediënten neer, schenk jezelf een glas wijn in en zet wat muziek aan voordat je begint. Zelfs als je niet dol bent op koken van nature, begin je er misschien iets meer van te genieten nadat je stappen hebt ondernomen om een ​​vredige sfeer te creëren.

# 2. Vereenvoudig wat u tentoonspreidt. Houd uw aanrechtbladen en open planken esthetisch en, belangrijker nog,

functioneel door alle apparaten, gereedschappen of andere items die niet regelmatig worden gebruikt, te bewaren. De tentoongestelde items zijn wat uw keuken kenmerkt - karakteriseer het niet met rommel. Hoewel bovenliggende rekken een goede manier kunnen zijn om potten en pannen op te bergen, is het ongelooflijk bevrijdend om dingen waar je niet uitkomt regelmatig op te bergen en jezelf volledig te ontdoen van apparatuur die je nooit gebruikt.

# 3. Doe de vuilnis elke dag (of om de dag).

Zelfs als het niet overvol is, haal je je keukenafval regelmatig weg in de week. Dit is een eenvoudig ritueel dat ervoor zorgt dat je keuken ruikt en een beetje frisser aanvoelt (bonuspunten voor het legen van je andere manden voor huishoudelijk afval in de keukenafval voordat je hem weghaalt!).

# 4. Stroomlijn uw opslagcapaciteit.

Waardevol weekendproject: neem een ​​kijkje en zorg ervoor dat u kasten en kasten op de beste manier gebruikt voor het bewaren van keukenbenodigdheden. Zelfs als je niet veel opslagruimte hebt, zijn er heel veel slimme keukenorganisatiehacks - je bent slechts één Pinterest-klik verwijderd. Mijn favoriet? Investeer in veel grote glazen potten (denk verder dan de Mason) voor het bewaren van ingrediënten zoals pasta, meel, zout en koffie. Door items uit hun onregelmatige verpakking te verwijderen en ze in door u geselecteerde schepen te plaatsen, kunt u beter zien en in kaart brengen wat u werkelijk in uw voorraadkast hebt. Ook ziet het er gewoon mooi uit.

# 5. Ruim je "rommel" -lade op en sorteer je plastic containers maandelijks.

Dit zijn de twee meest rommelige laden in je keuken, toch? Ook al kun je het wrak hier niet constant zien, je weet dat het er is. Of je kunt de rommellade niet openen omdat er iets is vastgelopen of je de plastic containerlade niet gesloten kunt krijgen omdat de deksels naar buiten blijven vliegen. We zijn er allemaal geweest, maar het zijn gewoon

twee

lades, en als je er een gewoonte van kunt maken om deze kleine ruimtes regelmatig schoon te maken en te organiseren, zul je meer geneigd zijn om de grote dingen aan te pakken na .

# 6. Neem de tijd.

Als ik haast heb, spetter ik mijn saus, krijg overal meel en maak in feite een grote rotzooi in de keuken. Het is intuïtief: opzettelijk jezelf dwingen om fysiek langzamer te werken, zal je inherent aanzetten om zorgvuldiger en efficiënter te werken, waardoor je niet zo erg vervuilt in je keuken als wanneer je gehaast bent. Het zal je ook toestaan ​​om een ​​sterker spiergeheugen te ontwikkelen met gemeenschappelijke keukentaken, zodat je ze geleidelijk snel en netjes kunt doen - zoals een tweede natuur. # 7. Bestelling retourneren en herstellen. Het is goed en wel als je al je ingrediënten wilt neerleggen voordat je begint, maar als je klaar bent met koken, of als je tijdens een recept geen tijd hebt, begin dan kruidenflessen, dozen te plaatsen en tassen terug waar ze horen. Als de maaltijd klaar is, neem dan een pauze en sta jezelf toe om te gaan zitten en ervan te genieten - maar als je klaar bent, zet je het opbergen niet weg. Anders krijg je een potje flessen en flessen die een maand op je aanrecht wonen.

# 8. Voedingslijsten maken (en eraan houden).

Dit kan ook als volgt worden aangeduid: "Ruim één keer per maand de koelkast en de voorraadkast op." Omdat ze echt hand in hand gaan. Voordat je naar de supermarkt gaat, neem je een inventaris van je koelkast en voorraadkast om erachter te komen wat je echt nodig hebt. Als je niet weet wat je bij de hand hebt, koop je teveel en eindig je je kasten overvol en, uiteindelijk, gooi je meer voedsel weg.

# 9. Ga niet slapen met vuile vaat in de gootsteen. Dit kleine ritueel van mij kan je eigenlijk helpen om beter te slapen - niet alleen omdat je weet dat je naar bed gaat met een schone keuken, maar omdat het warm is, zeepwater en schrobben maken me altijd moe. Ha. Maar serieus, wanneer je wakker wordt en een schone keuken achterlaat, ben je veel meer klaar om de werkdag aan te vatten. #success

Wij Adviseren U Heerlijke Recepten