ingrediënten

50+ Hele 30 basisproducten die u kunt ophalen bij Costco

Bloomberg / Getty ImagesStock je keuken met deze hele 30 vriendelijke benodigdheden van Costco om jezelf voor succes te stellen - zonder de bank te verspelen.

Als het gaat om het kopen van levensmiddelen in bulk, is Costco de koning, omdat hij in de loop der jaren talloze toegewijde leden heeft verdiend voor hun korting en overvloedig verpakte producten. Als u zich voorbereidt op een Whole 30, kan de kruidenier in het warenhuis een uitstekende bron zijn voor betaalbare versproducten en vlees, evenals speciale producten die u van tevoren wilt inslaan.

Vanuit de keten Kirkland signature-producten voor grote merken die worden verkocht tegen lagere prijzen dan de gemiddelde supermarkt, voeg deze items toe aan uw lijst om uw Whole 30-voorbereiding en -uitvoering tot een absoluut moment te maken.

Basics

Kirkland extra vierge olijfolie , Kirkland Organic Virgin Coconut Oil, en Ottavio Pure Avocado Oil - Dit drietal oliën helpt je om zowat elk Whole 30-recept op je Pinterest-bord te verwerken. Verzamel deze voordelig geprijsde kannen olijf- en kokosolie of kies voor Ottavio's avocado-optie.

Kirkland Balsamico Azijn en Moeder Aarde Organisch Apple Cider Azijn - Costco heeft ook een aantal betaalbare azijn opties die programma-compatibel zijn en helpen bij het maken van smakelijke zelfgemaakte saladedressings en sauzen.

Kirkland amandelboter - Pure, ongezoete amandelboter is de beste vriend van elke hele attempter. Houd een paar potten bij de hand om te snacken met gesneden appels.

Kirkland organische kippenbouillon en Pacific organische bot bouillon - Hoewel het moeilijk kan zijn om kwaliteitsvoorraden te vinden die niet vol zijn met vervelende toevoegingen, zijn beide opties zijn volledig 30-compatibel en vereisen niet de tijd en moeite die het kost om uw eigen bouillon thuis te maken.

Kirkland fijngehakte California knoflook - Deze voorgesneden knoflook zal de maaltijdbereiding aanzienlijk verkorten voor knoflookliefhebbers die hun maaltijden op een beperkt schema.

Blue Diamond fijn gezeefde amandelmeel - Hoewel 30 kant-en-klare gebakken producten technisch uit het programma zijn geweerd, is dit amandelmeel uw go-to voor het verdikken van sauzen en het paneren van vlees.

Kirkland organische pijnboompitten - Hoewel het vinden van betaalbare pijnboompitten een uitdaging kan zijn, zal dit bulkverpakte product ervoor zorgen dat u elke dag zelfgemaakte pesto maakt.

Gerelateerd: 25+ Hele 30 Essentials gevonden bij Aldi

Meats

Kirkland Smoked Pulled Pork - Dit rokerige, voorgekookte product is door het programma goedgekeurd en is klaar om te worden geconsumeerd. Combineer het met een Whole 30 compliantbarbeque saus en heb thuis een Zuidelijk feest. Chicken and Apple Sausages and Casual Gourmet Roasted Red Pepper and Spinach Chicken Sausages

- Deze suiker- en additievrije worstjes voegen wat eiwitten en smaak aan uw Italiaanse gerechten, eieren en salades-zonder een aanzienlijke tijdsbesteding. Kirkland kippenborsten, gemalen rundvlees en gerijpt lamsraam

- Costco biedt een assortiment vers en bevroren biologisch vlees tegen prijzen die doorgaans lager zijn dan de gemiddelde supermarkt. Leg kipfilet en gemalen rundvlees klaar voor het dagelijkse eten of haal een lamsrack op voor een speciale gelegenheid. Kirkland gegrilde kippenreepjes

- Deze voorgekookte en additievrije kippenreepjes zijn uw favoriete product als het gaat om het voorbereiden van lunchsalades in een flits. Cuisine Solutions Fully Cooked Doorgewinterde Gesneden Rundvlees

- Gekookt sous-vide en gekruid met alleen zout en peper, dit voorgegaarde vlees bespaart u wat serieuze kooktijden tijdens dinner prep. Citterio Prosciutto

- In tegenstelling tot de meeste lunchvlees en charcuterie opties bevat dit snackable vlees geen suiker of additieven. Probeer het boven op salades, in eiergerechten, of gewikkeld rond plakjes appel voor een zoete en hartige snack. Zeevruchten

Kirkland Frozen Raw-sint-jakobsschelpen, Atlantische zalm, Wild Pacific Mahi-Mahi en Tilapia-karbonadestrengen

- Het merk Costco heeft een aantal bevroren visgerechten voor diegenen die hun proteïne liever uit de zee halen, maar maak liever niet een half dozijn uitstapjes naar de visboer per week. Kirkland gekookt salade garnalen, gekookte en Tail-off garnalen, gekookte en Tail-on garnalen, en rauwe en Tail-on garnalen

- Shrimp liefhebbers zullen Wees in de hemel in het gedeelte bevroren voedsel van Costco, waar ze talloze gekookte en ongekookte garnalen kunnen vinden voor al hun recepten. Kirkland Chunk Light Skipjack Tonijn en Solid White Albacore

- Beide opties voor ingeblikte vis zijn verpakt in water en volledig compliant. Meng ze met wat zelfgemaakte mayo voor een snelle, met eiwit gevulde snack of lunch. Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon

- Zonder toevoegingen en 700 mg omega-3 vetzuren per portie, deze ingeblikte zalm verpakt met alleen zout en water zal uw nieuwe bestemming voor zeevruchten worden. Kirkland signature Noorse gerookte zalm

- Dit 30-conforme en koosjere product zal een hit worden op uw paleo-vriendelijke brunchfeest.

Sauzen en Dips

Mateo's Gourmet Salsa

- Deze volledig natuurlijke salsa bevat geen toegevoegde suiker en is perfect om te dippen met knapperige groenten en om je Mexicaans geïnspireerde gerechten te garneren. Paesana Tomato and Basil Pasta Sauce

- Gemaakt met een verscheidenheid aan eenvoudige, programma-compliant ingrediënten, zal deze biologische saus perfect worden gecombineerd met je spiraalvormige "noedels." Frank's RedHot-saus

- Voor alle serieuze liefhebbers van specerijen die er zijn, deze geliefde 30-volwaardige saus kan in bulk worden gekocht bij Costco. Guacamole Organische Guacamole en Organische Minis

- Voltooi hele pakketten van deze kant-en-klare guac om de tortilla-vrije fajitas van uw familie te verslaan, of gooi de individueel verpakte miniserie in uw lunchtas voor een snelle, romige snack gedurende de dag. Mott's Organic Geen appelsaus met toegevoegde suiker en zakjes sausen uit Kirkland

- Of u nu op zoek bent naar een snack die snel voldoet of een zoete traktatie aan het einde van de dag, deze suikervrije opties zullen werk wonderen. Kirkland biologische blokjes tomaat, Cento San Marzano gepelde tomaten en Contadina geplette tomaten

- Voor degenen die van plan zijn om je eigen pastasauzen te maken, zal het opslaan op deze betaalbaar geprijsde producten ervoor zorgen dat je niet hoeft te ren naar de winkel telkens wanneer je zin hebt in rode saus. Gerelateerd:

50+ Geweldig 30 goedgekeurde producten bij Trader Joe's Snacks en gedroogde vruchten

Kirkland signature nuts

- Costco draagt een overvloed aan notenopties, verpakt in bulk, voor een iets meer betaalbare sa gezonde, gezonde, vetrijke snack voor onderweg. Zorg ervoor dat u de ingrediëntenlijst controleert om er zeker van te zijn dat er geen niet-conforme oliën in het mengsel worden gebruikt. Made in Nature Apricots, Apple Rings en Myrna Figs

- Deze gedroogde vruchten zijn ideaal voor snel snacken, en de abrikozen en vijgen kunnen worden gebruikt om sauzen en stoofschotels te zoeten en te dikken. Paradise Green Crispy Broccoli

- Deze gedroogde hele broccoli bevat 7 g proteïne en 8 g vezels per portie, bevat veel vitamine A en C en is een gezonde oplossing voor je knapperige snackdrang. Bella Sun Luci Sundried Tomato Halves, Gia Russa ontpitte organische Kalamata-olijven en Del Destino Vuurgeroosterde rode paprika's - Maak een Italiaans geïnspireerd meze-bord met behulp van deze smaakvolle, ingegroeide groenten.

Kirkland blokjespub - terwijl vers fruit altijd de voorkeur heeft , deze bekers, die geen toegevoegde suikerachtige siroop bevatten, zijn een goede optie als je in een mum van tijd zit en geen tijd hebt gehad om verse producten te kopen.

La Croix - Dit bruisende water is de levensbloed van veel voormalige frisdrankverslaafden werd Whole 30 gezondheidskampioen. Costco verkoopt de verslavende blikjes in 24 verpakkingen, dus u bent zeker van een voorraad wanneer u uw koolzuurhoudende oplossing nodig heeft.

Wij Adviseren U Heerlijke Recepten