Gezond dieet

Wat betekenen de veranderingen in de nieuwe voedingsvoedingsetiketten?

Heb je het gehoord? De manier waarop je voedseletiketten leest staat op het punt te veranderen, tenminste als het nieuwe FDA-voorstel slaagt. En als u denkt: "Geweldig, ik haat wijzigen", weet dan dat deze wijzigingen de manier waarop u selecteert eenvoudiger kunnen maken en gemakkelijker van uw voedsel kunnen genieten. Voorgestelde labels voor nieuwe look-to-food van de FDA .gov

Het goede nieuws is dat calorieën en toegevoegde suikers in de schijnwerpers komen te staan. We zijn een fan van het benadrukken van toegevoegde suikers, omdat veel lekker, lekker, goed voor je eten, zoals fruit, veel natuurlijke suiker bevatten, dus alleen maar een voedseletiket naar beneden kijken kan bedriegen. Het andere goede nieuws ? Het zal gemakkelijker zijn om eerlijk tegen jezelf te zijn. In plaats van een "single serve" zak chips te kopen en later te beseffen dat het 2 (!) Porties had (want wanneer heb je ooit maar de helft van een van die kleine zakjes gegeten), stelt de FDA voor dat de portiegrootte nauwkeuriger weergeeft wat je zult waarschijnlijk eten. Een ander geweldig voorbeeld is dat de grootte van een flesdrank een portie drank zou zijn (dus niemand zou aannemen dat je halverwege je frisdrank zou stoppen). De First Lady, een bekend kampioen van gezonde diëten, woog in:

"U als ouder en consument moet in uw plaatselijke supermarkt kunnen stappen, een artikel uit de schappen halen en kunnen vertellen of het goed is voor uw gezin. Dit is dus een groot probleem en het is gaat een groot verschil maken voor gezinnen in heel dit land. "

Lees meer over wat de FDA te zeggen heeft in zijn voorstel en laat ons weten wat je denkt.

Zullen de veranderingen helpen beslissingen te nemen over het dieet van je gezin makkelijker?

Wij Adviseren U Heerlijke Recepten