Menu's & Feesten

Weeknight Meal Planner: Week van 16 november

Whole-grain spaghetti met Veggi-Fied Vleessaus

Probeer van volkoren pasta in plaats van volkoren pasta als je van een geraffineerd koolhydraatdiner tot een gebalanceerde koolhydraatversie wilt gaan.


Serveer met:
Whole-Wheat KnoflookbroodAdvertisement

Parmezaanse kip en rijst

Aan gesauteerde kip, ui, knoflook, champignons en parmezaanse kaas worden rijst en bouillon toegevoegd voor een eenvoudige voorgerecht waarvoor slechts één pan nodig is. Serveer met gestoomde groenten.

Peppery Shrimp with Grits and Greens

We hebben deze versie van een troost-klassieker gemaakt met veel minder (en gezonder) vet dan traditionele recepten.

Advertentie

Honing en sesam -Glazuurde kippenborsten met slabonen

Zoete honing en geroosterde sesam werken samen voor een smaakcombo die iedereen aan tafel heerlijk vindt. Serveer met voorgekookte bruine rijst voor een snelle en gemakkelijke kant om saus van de kip te absorberen.

Advertentie

Taco-sla van rundvlees en bonen

Ontvang een taco-salade met 5 sterren op tafel vanavond in slechts 25 minuten. Zorg ervoor dat je hem laadt met al je favoriete toppings! We geven de voorkeur aan zwarte bonen, geraspte kaas, tomaat, avocado, koriander en zure room.

Advertentie

Caramel Pinda Popcorn Snack Mix

Alles wat je nodig hebt is 30 minuten om deze perfecte herfsttraktatie te maken. Pro-tip: portie in individuele plastic zakjes om onderweg tussendoor te snacken!

Wij Adviseren U Heerlijke Recepten