Menu's & Feesten

Weeknight Meal Planner: week van 4 augustus

Groente hash met gepocheerde eieren

Een overvloed aan groenten zorgen voor een kleurrijk bed voor het wiegelen van een perfect gepureerd ei. Deze lichte, maar vullende vleesmaaltijd zal zeker de veggie-liefhebbers en vleeseters aan je tafel eten. Een kant van hartige meergranen toast met tapenade is geweldig voor het opslurpen van de loopneodooier. Serveer met:
Meergranen toast en rode paprika TapenadeAdvertisement
Gegrilde varkenskarbonades met Blueberry-Peach Salsa

Terwijl deze maaltijd vereist slechts 35 minuten hands-on tijd, het moet 8 uur pekelen om een ​​maximale smaak te ontwikkelen. Maak de pekel klaar op maandagavond en laat het dan de hele dag koelen met varkensvlees, terwijl je aan het werk bent. Wanneer je thuis komt, gooi je de koteletten op de grill en serveer met de zomerse fruitsalsa.

Quick Fried Brown Rice met garnalen en Snap Peas

Roerbak is het affichekind voor eenvoudige maaltijden, vooral als het om voorgekookte bruine rijst en snelkokende garnalen. Deze geurige schotel bevat veel eiwitten en smaak voor ongeveer 400 calorieën per portie.

Advertentie
Chipotle kip met koriander rijst

Het is de saus die deze nederige kip-en-rijst verheft, waardoor het een wow wordt -wekelijkse avondmaaltijd. Pittige chipotle chilipepers en zoete kersensoorten spelen elkaar af in de heerlijke saus, terwijl een eenvoudige groene salade met Parmezaanse kaas de maaltijd rond maakt.

Serveer met:
Eenvoudige salade met Parmezaanse kaasAdvertisement
Koffiegerande rok Steak

Dit recept vereist gemalen cichorei-koffie, maar u kunt regelmatig gemalen koffie of espresso vervangen door een snufje. In de winkel gekochte of zelfgemaakte fruitsalsa en een scheutje limoensap vullen de rijke smaken van zacht gesneden biefstuk aan. Serveer met je favoriete gegrilde groenten.

Serveer met:
Gegrilde groentenAdvertisement
Blueberry Cheesecake Frozen Yogurt Sandwiches

Roomkaas en vanillebonen geven deze traktaties een buitengewone smaakdiepte. Net zo verbazingwekkend: de tijd die wordt bespaard door de broodjes in een grote pan te maken in plaats van ze individueel te assembleren. Je hebt genoeg om de buren uit te nodigen voor een eindejaars-ijs sandwich-feest!

Wij Adviseren U Heerlijke Recepten