Kinderen

Gesponsord: kindvriendelijke vissticks

Tussen voetbaltraining en dansles kan het vinden van tijd om maaltijden voor doordeweekse avonden voor te bereiden een uitdaging zijn voor drukke moeders. Met hulp van Mrs. Paul'sandVan de Kamps, je kunt je gezin meenemen naar de tafel voor snelle en gemakkelijke diners waar iedereen van zal genieten.

Een manier om de stress uit de planning van de avondmaaltijd te halen is om voedzame diepvriesproducten bij de hand te houden. Gemaakt van 100% hele witte visfilets, zijn de vissticks en filets van mevrouw Paul een smakelijke eiwitbron; plus vissen bevatten Omega 3-vetzuren. Dus wees creatief met deze nietjes. Vis kan de basis zijn voor veel gezinsvriendelijke hoofdgerechten, zoals taco's, sandwiches en wokgerechten. Om te beginnen, probeer dit eenvoudige, goedkope recept ontwikkeld door diëtist en moeder, Dr. Rallie McAllister.

Crispy Fish Tacos

24 Mevrouw Paul's knapperige vissticks

12 taco shells

8 ons tartaarsaus

2 kopjes gesnipperde sla

1 grote tomaat, fijngehakt

1 kop Cheddar kaas

1. Bak vissticks volgens de aanwijzingen op de verpakking.

2. Leg de taco schelpen op een bakplaat en bak gedurende 1 minuut.

3. Plaats de vissticks in de taco schalen en bedek ze met de tartaarsaus, sla, tomaat en kaas.

Klik hier voor meer snelle recepten van Dr. McAllister, inclusief hoofdgerechten, snacks, sauzen en zijkanten.

Wij Adviseren U Heerlijke Recepten