Hoe

Snack slimmer met gezonde koekjes

Het is bijna drie uur en ik kan de middagmunchies voelen aankomen. Op onze kantoren zweven er meestal kleine hapjes rond, zoals koekjes die iemand thuis of overgebleven taart van de Test Keukens bracht. Het zijn normaal gesproken zoete dingen, wat goed kan zijn als je een bloedsuikerspiegel nodig hebt, maar niet goed als je gezond wilt eten. Het kan me niet schelen hoe strikt je dieet is, als een warm stuk taart halverwege de middag op je bureau verschijnt, gooi je voorzichtigheid in de wind en verslind die sukkel alsof het de eerste maaltijd is die je hebt gegeten. dagen. Voer spijt en snel daarna de gevreesde suikercrash in. Wat is een hongerig meisje om te doen? Melk, ontmoet je nieuwe beste vriend. Taart, ontmoet je grootste vijand. Met slechts 94 calorieën per pop, kunnen Chocolate-Cherry Heart Smart Cookies misschien wel de zondeloze snack zijn om je dieet te redden van die donuts die in de pauzeruimte op de loer liggen. Bovendien proeven ze een stuk beter dan die 100 calorieën snackbars die in je voorraadkast zitten.

Bitterzoete chocolade en kersen zijn een match gemaakt in de hemel, en het gebeurt gewoon dat ze dezelfde voordelen voor de gezondheid van de mens delen. Met deze cookies gaat het allemaal om matiging. Sluip een of twee in je lunchtas om te voorkomen dat je 17 in een keer zit te eten. Het recept maakt 30 cookies, dus je hebt genoeg om je (en een paar vrienden) door de week heen te krijgen!

Wij Adviseren U Heerlijke Recepten