Gezond dieet

Bijgerechten onder de 75 calorieën

Groene bonen en aardappelen in dikke tomatensaus

Groene bonen en aardappelen in dikke tomatensaus Recept
Je krijgt twee kanten in één met de verse sperziebonen en stukjes aardappel. Gehakte pruimtomaat, selderij en koriander dragen bij aan zowel de kleur als de smaak van dit smakelijke groentegerecht. Reclame

Broccoli en wortelen met geroosterde amandelen

Broccoli en wortelen met geroosterde amandelen Recept
Dit kleurrijke en eenvoudige broccoligerecht maakt een goede partner voor geroosterde kalkoen of ham en is een geweldig recept voor uw vakantie menu, want het maakt 12 porties.

Gestoomde wortelen met knoflook-gember boter

Gestoomde wortelen met knoflook-gember boter recept
Baby wortelen zijn een mooie toevoeging aan elk menu, en deze zijn vooral goed omdat ze op smaak zijn met gember, limoensap en koriander. Reclame

Gebrande spruitjes met ham en knoflook

Gebrande spruitjes met ham en knoflookrecept
Roosteren is de beste manier om wat zachte zoetheid naar voren te brengen in spruitjes, en de toevoeging van landham brengt die subtiele zoete smaak mooi in balans.Advertisement

Honing-geglazuurde wortelen

Honing geglazuurde wortelen Recept
Zoete wortel plakjes topp met peterselie en geraspte sinaasappelschillen mooi met een rund of een varkensvlees voorgerecht en zullen waarschijnlijk zowel door de kinderen als door de volwassenen worden gegeten.Advertisement

Verwelkte kool met geroosterde komijn

Verwelkte kool met Geroosterde komijn Recept
Houd kool zacht en net iets knapperig door het kort in een koekenpan te bakken, en verhoog dan de smaak door geroosterde komijnzaad en sherry azijn toe te voegen. Reclame

Geglazuurde Julienne Wortelen

Geglazuurde Julienne Wortelen Recept
Houd het eenvoudig voor uw grote maaltijd met dit eenvoudige bijgerecht met 4 ingrediënten van bruine suiker-geglaceerde wortelstokjes met daarop peterselie.Advertisement

Aziatische gekarameliseerde ananas

Aziatisch gekarameliseerd ananasrecept
voor een andere kant gerecht om te serveren met varkensvlees, kook stukjes zoete ananas in een koekenpan tot lichtbruin en meng dan met een mengsel van sojasaus, jalapeno peper, limoensap, gember en koriander. Reclame

Spicy-Sweet raapjes

pittig -Sweet Rapen Recept
Don de raapjes niet weggooien als je de greens kookt. Rooster ze in een mengsel van boter, bruine suiker, gember en piment om hun gepeperde smaak te temmen en hun natuurlijke suikers te concentreren. Reclames

Groene bonen met spek-balsemieke vinaigrette

Groene bonen met spek-balsemieke vinaigrette Recept
Bijna alles is beter met een klein beetje spek en verse groene bonen zijn geen uitzondering. De bruine suiker en balsamico-azijn dragen bij aan een pittige zoetheid en gehakte amandelen geven een beetje crunch. Reclame

Mardi Gras Slaw

Mardi Gras Slaw Recept
De traditionele kleuren van Fat Tuesday-feesten zijn paars, groen en geel, en deze levendige slaw bootst die combo na. Gebruik een mandoline of een heel scherp mes om de kool te snijden, en je zult de vrij sterke geur vermijden die vaak komt als je het raspt. Reclame

Gemarineerde Engelse komkommer en uien

Gemarineerde Engelse komkommer en uien Recept
Als je 's nachts marineert, snijd de komkommer een beetje dikker zodat het wat knapperigheid behoudt.

Wij Adviseren U Heerlijke Recepten