Gezond dieet

Kleuterschooldirecteur en bezige moeder van 4 druppels 35 pond, wint tijd-planning Momentum met kooklint Dieet

Januari is een tijd waarin we een nieuw begin nastreven en resoluties opstellen die we de komende 365 dagen hopen te bereiken. Nou dit jaar is een van mijn doelen om minstens de helft zo geduldig te zijn als Fabius, NY, inwoner en Cook Light Dietcommunity lid Amy Perrone. Niet alleen is Amy de Preschool-directeur voor haar lokale YMCA, maar ze heeft ook vier kinderen. Vier kinderen van haar eigen en de vreselijke twee-ers van iedereen. Ik laat dat even inzinken ... Amy Perrone staat hier afgebeeld met zowel haar dochters als op de een of andere manier al haar verstand.

Hoewel ze op dit moment stalen zenuwen moet hebben, was één ding dat Amy aan het maken was een beetje ongeduldig was haar gevecht met wisselende gewichten.

"Mijn gewicht is iets waar ik al mijn hele leven mee heb geworsteld en ik heb Weight Watchers gedaan en het spijt me - het tellen van punten is te veel werk. na te denken, '

Oké, wat krijg ik nu voor het avondeten? Wat krijg ik voor de lunch?' Het is moeilijk. Ik heb alleen iemand nodig die me zegt: ' Dit is jouw menu . ' Ga naar het Koken Licht Dieet.

Garnalen Fettuccine met Spinazie en Parmezaanse kaas, een van de go-to maaltijden van het Perrone huishouden op het Cook Light Light.

" menu] op papier en iemand tegen me zeggen: '

Dit is wat je vandaag krijgt' ? Klaar en klaar. Het enige dat niet voor mij wordt gedaan, is het eigenlijk voorbereiden en dat vind ik niet erg. Wordt verteld, ' Hier is uw menu voor de week en hier is uw boodschappenlijstje' ... het wordt niet eenvoudiger dan dat. " Naast de eenvoud van het Cooking Light Diet, waardeert Amy ook de resultaten die ze had. Resultaten hoefde ze niet te geduldig te zijn.

"[Van augustus tot oktober 2015] Ik ben 35 ponden * kwijtgeraakt, en dat was strikt volgens je recepten en je plan."

vroeg of ze meer had geoefend om dat succes met afvallen te bereiken, en was verrast door haar antwoord.

"Nee, eigenlijk. Door dit alles heen - het is niet dat ik niet wilde gaan trainen. Ik bedoel, ik werk bij een Y. Ik heb mijn kinderen de eerste keer veel voor de dag gebracht. Maar ik ben blij met het feit dat ik hieraan vasthoud, ik het gewicht verlies, en ik hoop tijd vrij te maken voor de oefening om secundair te worden. Het is gewoon de beste ooit. Je hebt alles. Je drukt de menu's af en dan krijg je een boodschappenlijstje. Het is een geen-brainer! Ik hoef me geen zorgen te maken dat ik iets vergeet. Het is geweldig. "

We denken dat jij ook geweldig bent, Amy. Ga zo door met het goede werk, en gelukkig nieuwjaar!

--------

Als je meer wilt weten over het kooklicht dieet, bezoek CookingLightDiet.com of stuur een e-mail naar [email protected] We horen graag van je! Een fijne week.

* Leden die het kooklichtdieet volgen, verliezen gemiddeld meer dan een half pond per week.

Meer kooklicht Dieet Succesverhalen:

Maaltijdplanning voor bruiloftsplanning met het licht dieet

  • Een dieet dat me geld bespaart? Ik ben geïntrigeerd ...
  • Arizona vrouw Kiest het lichtgewicht dieet, de familie verliest meer dan 130 ponden

Wij Adviseren U Heerlijke Recepten