Menu's & Feesten

Onze Top 5 diabetische feestrecepties

De vakanties zijn er hier die voor diabetici een echte uitdaging kunnen zijn om gezond, weinig suikerrijk voedsel te vinden dat je nog steeds dat leuke en feestelijke gevoel geeft. Gelukkig heeft MyRecipes.com twee geregistreerde diëtisten op personeel (mij en collega-voedselredacteur, Anne Cain) om te helpen bij het navigeren door duizenden van onze diabetische recepten om de beste keuzes voor uw vakantiemenu te vinden.

We hebben onze top 5 diabetes geselecteerd -vriendelijke recepten voor Thanksgiving om te gebruiken in plaats van hun traditionele high carb, high-sugar tegenhanger.

1. Zoete aardappelen met puree Slechts een klein beetje honing en een nootmuskaatnoot voegt subtiele zoetheid toe aan deze puree van zoete aardappelen.

Aardappelpuree met puree

2. Bananenbrood De zoetheid van dit volkoren banaanbrood komt meestal van de vier bananen.

Bananenbrood

3. Holiday Cranberry Salad Met minder dan 10 gram koolhydraten is deze laagge suikercranberry gestolde salade perfect voor de vakantie wanneer u of een van uw gasten diabetes heeft en een diabetisch maaltijdplan moet volgen.

Holiday Cranberry Salad

4. Sinaasappel-pompoentaart Biedt deze individuele taarten aan als een alternatief met minder suiker voor pompoentaart tijdens uw volgende feestmaal. De korst is gemaakt met gebroken suikervrije havermoutkoekjes en de vulling is een versie met laag suikergehalte van pompoentaartvulling met een scheutje sinaasappelsap.

Orange Pumpkin Tarts

5. Worst-maisbroodverband Deze dressing begint met een mix van maïsmuffins in dozen, dus zorg ervoor dat je er een gebruikt die nog niet is gezoet. Eén portie (3/4-kops) heeft slechts 13,8 g koolhydraten.

Wat is het favoriete Thanksgiving recept voor diabetici? Laat ons weten of we u kunnen helpen een bepaald recept te vinden.

Wij Adviseren U Heerlijke Recepten