De Lijst van de vakantie

Nieuwjaar, nieuwe voedingsmiddelen

Welkom in 2009! De afgelopen twee maanden (geven of nemen 27), hebben de meesten van ons onszelf stom gevuld met ham, kalkoen, suikerhoudende dranken, snoepjes en genoeg hapklare hapjes om een ​​badkuip te vullen. Voordat je besluit jezelf aan een loopband vast te ketenen, neem je een paar minuten de tijd om naar de positieve kant van het eten na de vakantie te kijken. Ik bedoel niet alleen de voortdurende, door eekhoorn veroorzaakte stupor. Dit plan moet dit jaar worden opgelost bij de heerlijke maaltijden die je kunt en moet maken, bereid met heerlijke en verse ingrediënten. Versterk je antioxidanten met chocolade recepten. Verhoog je bewustzijn met groene teadishes.Boost je griepgevechten met een heel leger aan hartige ingrediënten. En ook al voelt de winter aan alsof het voorbij is, dit is niet het moment om te stoppen met Vitamin Cintake.

In plaats van op te lossen om specifieke gerechten of ingrediënten (zoals kaas of chocolade) te vermijden, moet je in plaats daarvan nieuwe dingen proberen, je kookkennis uitbreiden en misschien zelfs een paar minuten toevoegen aan je trainingen. Dit is het perfecte moment om na te denken over gezond worden en fit blijven, dus wanneer bikini seasoncomes bereikt, ben je er klaar voor!

Wat mij betreft? Ik ga proberen mijn gewoonte om terug te vallen op recepten met gemalen rundvlees te doorbreken wanneer ik vergeet om een ​​maaltijd te plannen. Taco-soep en burrito's zijn mijn favorieten, dus dit jaar ga ik meer vleesloze gerechten proberen, zoals zwarte bonen, maïs en courgettes Enchiladas. Nu een nieuw jaar officieel is begonnen, wat is je resolutie van 2009?

Wij Adviseren U Heerlijke Recepten