Kinderen

Rommelige maandagen: hoe je kinderen kunt laten eten

Als uw kind zoiets als het mijne is, heeft ze vier voedselgroepen: pindakaas en gelei, "hete kaas" (gegrilde kaas), hotdog en lekkernij. Natuurlijk houdt ze van vrijwel elke vrucht en kan ze de rest van haar leven alleen maar zoete aardappelen eten als ik haar dat laat doen, maar als het op eiwitten aankomt, hebben we echt moeite. Sommige oplossingen zijn eenvoudig. Griekse yoghurt, noten (zorgvuldig gehakt) en andere niet-vleesrijke eiwitrijke voedingsmiddelen zijn normale hapjes of lekkernijen rondom ons huis, maar als het gaat om echt vlees, zitten we in een impasse.

"Wil je een bijten van mama's kip? "

" Ik hou niet van kip. "

" Probeer papa's gehaktbrood. Vind je het lekker? "

" Het is goed! "

" Wil je meer? "

"Nee."

Spoelen, herhalen.

Een paar weken lang, geïnspireerd door een moeder die spiegelsaus "glazuur" noemde, probeerde ik gewoon elk vlees "hotdog" te noemen. Geloof het of niet, het werkte. Ze heeft ham en kippenbeten opgeslokt geen probleem, maar die kortetermijnfixatie zal ons niet helpen goede voedingsgewoonten te maken!

Volkoren spaghetti met gevruchte vleessaus, ook bekend als Frosting

I

startte met een kleine hoeveelheid vlees in de gerechten die we eten . Pastas krijgen fijngehakt rundergehakt, mac en kaas krijgen kleine, minuscule snippers kip en haar appelmoes krijgt zalmschilfers. Naarmate de weken vorderden, verbeterde ik de verhouding in mijn voordeel: meer zalm, minder appelmoes. Zalm met Walnut-Avocado Guacamole Zalm met Walnut-Avocado Guacamole, ook bekend als Delicious Food Zij zal niet eten

Zijn maaltijden nog steeds rommelig? Natuurlijk, van boven naar beneden. Ik kijk naar de menu's van het restaurant en zucht, wetende dat ze alleen de hete kaas met fruit eet. Als ik me gefrustreerd begin te voelen, herinner ik me dat ze twee is. Dit is een marathon, geen sprint en we zitten in de trainingsfase: goede gewoonten opbouwen die haar een heel leven lang kunnen duren. Houdt jouw kind eten van vlees? Bent u het?

Wij Adviseren U Heerlijke Recepten