Gezond dieet

Gezonde vakantiedesserts

Chai-wortel Pie

Chai Carrot Pie Recept

Met een laagje zoete roomkaas op de bodem en gekruide wortelvulling bovenop, voelt dit heerlijke dessert aan als een kruising tussen pompoentaart en worteltaart. Een combinatie van boter en bakvet in de korst is ideaal - boter voor zijn rijke smaak en verkorting om een ​​vlokkige textuur te creëren. We raden aan om het verkorten van de Earth Balance te zoeken, omdat het, in tegenstelling tot de meeste andere kortingsproducten, geen transvetten bevat.

Advertentie

Iced Whole-Wheat Sugar Cookies

Iced Whole-Wheat Sugar Cookies Recept

Volkoren meel voegt een laagje complexiteit toe aan deze cookies die meel voor alle doeleinden niet kan bereiken; de tarwe in de hele korrel verbetert eigenlijk de smaak van boter en vanille. In tegenstelling tot klassieke royal icing, die begint met een pond poedersuiker, gebruiken we slechts 1/2 kop en verdikken het met Griekse yoghurt. Op zoek naar feestelijke kleuren zonder de chemicaliën? Probeer natuurlijk gekleurde mousserende suikers (zoals die van India Tree), die gebruik maken van kleurstoffen afgeleid van planten.

Mini Raspberry Cheesecakes

Mini Raspberry Cheesecakes Recept

We hadden het grootste succes met een pan met 2 1/2 -de bekers, zoals Chicago Metallic's 12-well mini cheesecake-pan ($ 25, chicagometallicbakeware.com). Deze pan heeft verwijderbare bodems (vergelijkbaar met een taartvorm), zodat je elke cheesecake eenvoudig indrukt om deze te verwijderen. Je kunt ze ook bakken in een standaard muffinblikje; lijn het af met foliefolie om het gemakkelijker te kunnen verwijderen.

Advertentie

Bourbon-Pecan Tassies

Bourbon-Pecan Tassies Recept

Zie deze smakelijke kleine tassies als je eigen persoonlijke pecantaart. Ze zijn beiden zout en zoet, met een hit van Oaky Bourbon. Volkoren roggemeel voegt de perfecte toets zuur toe aan de zandkoekachtige korst, terwijl geroosterde pecannoten dubbel werk doen in de korst en in de met esdoorn bespatte vulling. Alsof dat niet genoeg is om je bel te klinken, motregenen we warme bitterzoete chocolade over elke hap om een ​​maximale voldoening te garanderen.

Advertentie

Rode fluwelen bietencupcakes

Rode fluwelen biet Cupcakes Recept

Biet voegt natuurlijke toe kleur en zoete aardenheid aan deze cupcakes.

Advertentie

Verse peperkoekvierkanten

Verse peperkoekvierkanten Recept

Teff-meel is een zachte, bijna pluizige volkorenbloem met een intense nuttigheid die het uitstekend maakt voor bakken. Maar de schoonheid van verse peperkoek is het vinden van de perfecte textuur - delicaat maar toch dicht - dus voegen we een beetje stevig volkoren meel toe om deze traktatie een zwaardere, meer winterwaardige basis te geven. Stout bier voegt een aangenaam aardse bitterheid toe die de melasse, verse gember en kaneel aanvult; alle schuimige restjes passen mooi bij een nog warm gebakken vierkant. Als je geen stout bij de hand hebt, gebruik dan gewoon 1/4 cup extra karnemelk.

Advertentie

Miso Caramel-Appeltaart

Miso Caramel-Appeltaart Recept

Je hebt geen twijfel gehoord van - en genoten - gezouten karamel. Miso caramel neemt dat concept een stap verder en biedt diepte en rijkdom die ongeëvenaard is. Hoewel deze taart nogal decadent is, komt hij toch binnen met 12 gram minder suiker dan een populaire online versie van caramel-appeltaart.

Advertentie

Bourbon-Pecan taart met chocoladedruppel

Bourbon-Pecan taart met chocolade Drizzle Recept
Geniet van deze verlichte kijk op de traditionele pecantaart. De korst is dun en flakey, waardoor er meer ruimte is voor de sussende pecannoten en rijke chocolademruiper. Reclame

Chocolade Walnut Taart

Chocolade Walnut Taart Recept
Een riff op de klassieke pecantaart, dit dessert is rijk, chocolaty, en een beetje liefhebber met zijn vrijstaande gecanneleerde zijden. Natuurlijk kunt u een 9-inch taartplaat gebruiken als u geen taartvorm heeft met een afneembare bodem. Reclame

Pompoentaart met vanille slagroom

Pompoentaart met vanille slagroom recept
Dit is de taart die je herinnert van veel Thanksgiving, die beter voor je zijn gemaakt. In plaats van een blikje van regelmatig opgedampte melk te gebruiken, hebben we een vetvrije versie geruild. Reclame

Pompoentaartcake

Pompoentaartcake Recept
Als je van pompoentaart houdt, ben je dol op het subtiele kruid van deze cake smaken en fluweelzachte roomkaas frosting. Reclame

Roodfluwelen Cupcakes

Rood fluweel Cupcakes Recept
Voor vrienden of familie is een geschenk van Red Velvet Cupcakes altijd een welkome verrassing. Geef de kenmerkende rode voedselkleurstof niet over om die onmiskenbare rode cakekleur van dit klassieke dessert te krijgen. Reclame

Caramel Appeltaart

Caramel Appeltaartrecept
Maak een ouderwetse appeltaart speciaal voor de feestdagen door het af te dekken met een streusel topping en te miezeren met een vetvrije karamelsaus. Reclame

Pumpkin Pound Cake met karnemelk Glazuur

Pumpkin Pound Cake met karnemelk Glazuur Recept
Maak pond cake zowel seizoensgebonden als gezonder door toevoeging van puree pompoen en pompoen taart kruiden aan het beslag en topping met een karnemelk glazuur. Reclame

Cranberry Swirl Cheesecake

Cranberry Swirl Cheesecake Recept
Maak indruk op uw gasten met een prachtige cranberry cheesecake. Het geheim van de rijke, maar vetarme vulling is de combinatie van vetarme en vetvrije roomkaas en Griekse yoghurt. Advertisement

Dubbel-kokosnoottaart

Dubbel-kokosnootschenkrecept
Deze klassieke kersttaart vetarm is dan een traditionele kokostaart omdat het glazuur is gemaakt met eiwitten in plaats van roomkaas en boter. En hoewel echte boter in het cakebeslag wordt gebruikt, is het slechts 1/3 kop omdat er lichte kokosmelk aan wordt toegevoegd om het dessert rijk en vochtig te maken. Reclame

Light 'n' Creamy Chocolate Cake Roll

Light 'n 'Romige chocoladetaartrol Recept
Maak indruk op uw vakantiegasten met gerolde chocoladetaart gevuld met een zachte chocolade-roomkaasvulling. Dit recept bevat het gemak van een engelvoedercake-mix, en omdat de vulling om roomkaas van 1/3-vet en vetvrije slagroom-topping vraagt, hoeft u zich niet schuldig te voelen over het hebben van een plak. Advertisement

Cranberry-Orange Trifle

Cranberry-Orange Trifle Recept
Dit klassieke vakantiedessert wordt traditioneel gemaakt met biscuitgebak of ladyfingers geborsteld met sherry en gelaagd met jam, custard en slagroom. Onze verlichte versie maakt gebruik van pond cake en een vetarme banketbakkersroom gemaakt met magere melk, eieren, suiker en maïszetmeel. Voor het fruitmengsel worden verse veenbessen gekookt met een kleine hoeveelheid suiker en sinaasappelsap. Het is een geweldig dessert voor de feestdagen, want je kunt er een dag van maken. Reclame

Tropical Gingerbread Cake

Tropical Gingerbread Cake Recept
Gingerbread is altijd welkom tijdens de vakantie, en hier is het opgedoft met lichte kokosmelk en verse gember. Het tropische thema wordt ook gehandhaafd in het romige glazuur met marmelade en geroosterde kokosnoot. Maak je geen zorgen over spatten want elk deel van deze tweelaagse cake heeft slechts 253 calorieën. Advertisement

Cinnamon-Orange Crème Brûlée

Cinnamon-Orange Crème Brûlée Recept
Niets is eleganter en indrukwekkender om te serveren tijdens de vakantie dan een créme brûlée, vooral een die beschikt over favoriete smaken als kaneel en sinaasappel. Omdat de custard gemaakt is met magere melk, magere melkpoeder en minder eieren, heeft het ongeveer twee derde minder vet dan een traditionele brûlée. Advertisement

Vanille Cheesecake met Cherry Topping Recept

Gebruik van vetvrije roomkaas en vetvrije zure room in het beslag en het verminderen van de hoeveelheid boter in de korst helpt het vetgehalte laag te houden in deze vakantie-cheesecake. De rijke smaak komt van verse vanilleboonzaden en kersenroestjes. Advertisement
Klassieke pompoentaart

Klassiek pompoentaartrecept

Met minder dan 250 calorieën per schijfje en pompoen met anti-oxidanten, is deze taart een moet voor uw vakantiemenu. Zelfs met een gekoelde taartkorst en echte slagroom is het vetgehalte nog steeds slechts 7,4 gram per portie. Reclame
Pepermunt Brownie à la Mode

Pepermunt Brownie à la Mode Recept

Dit is een leuke manier om alle snoeprietjes te gebruiken die deze tijd van het jaar op jouw pad komen. Als je echt van mint houdt, vervang dan het ijs met de mintchocoladeschilfers. Reclame
Havermout Pecannoot

Havermout Pecannoot Recept

Met haver in de vulling kun je knapperige snotheid behouden, maar minder pecannoten gebruiken dan je zou gebruiken in een traditionele taart. De pecannoten voegen hart-gezondheid enkelvoudig onverzadigd vet toe, en de haver helpen de vezel te verhogen. Reclame
Pompoentaartroomijs

Pompoentaartijs Recept

Een paar eenvoudige toevoegingen aan ijs dat in de winkel is gekocht, creëert een gewoonte smaak die gewoon naar Thanksgiving smaakt. Reclame
Ginger Pumpkin Cheesecake

Ginger Pumpkin Cheesecake Recept

Maak deze cake een dag verder en bewaar in de koelkast. Grote kristallen van rauwe bruine Demerara-suiker zien eruit en smaken heerlijk, maar de cake is nog steeds heerlijk zonder it.Advertisement
Karnemelk Bundt Cakes

Karnemelk Bundt Cakes Recept

Hier bieden we drie garneeropties voor deze schattige, heerlijke taarten : Gewoon stof bestrooien met poedersuiker, pijp een beetje glazuur over de bovenkant of dompel de cakejes volledig onder voor een zwaardere coating. Reclames
Lemon Rosemary Button Shortbreads

Lemon Rosemary Button Shortbreads Recept

Rijke, boterachtige zandkoek krijgt een subtiele, hartige draai van de rozemarijn.Advertisement
Easy Almond Cakes

Easy Almond Cakes Recept

Dit recept is perfect voor een grote menigte, want het is zo gemakkelijk en maakt twee cakes.Advertisement
Frosted Ginger Cookies

Frosted Ginger Cookies Recept

We houden van deze 100 calorie-frosted ginger cookies 'zachte textuur en heldere specerijensmaak. Frosted ginger cookies zijn perfect voor geschenken en kerstcookie swaps. Reclame
Magic Cookie Bars

Magic Cookie Bars Recept

Dit zijn ook bekend als seven-layer of Hello Dolly bars. Ze nemen 30 minuten hands-on voorbereiding en bellen voor slechts acht ingrediënten, waardoor ze het perfecte dessert zijn om mee te nemen, nou ja, bijna overal! Advertentie
Gingerbread People

Gingerbread People Recept

Deze schattige peperkoekmensen zijn slechts 124 calorieën per koekje! Als je de koekjes wilt aankleden, gebruik je roodgloeiende snoepjes voor knoppen en krenten voor de ogen; druk ze in de deeguitsnijdingen voordat ze gebakken wordenAdvertisement
Chocolade-hazelnoot-meringues

Chocolade-hazelnoot-meringues Recept

Bereid tot twee dagen voor en bewaar in een luchtdichte verpakking op kamertemperatuur. De chocolade- en hazelnootcoating voegt textuurbelang toe aan deze luchtige, zoete lekkernijen. Advertisement Pistache en pijnboompitten Brittle Recept

Pistachio en pijnboompittenbrokje is een zoete draai aan de traditionele brosse pinda . Dit notensuikergoed bevat ook gedroogde veenbessen, die de brosse een feestelijke kleur geven van rood en groen (uit de pistachenoten) voor de feestdagen. Reclame

Anijsachtige "Donuts"
Receptachtige "Donuts" Recept

Met slechts 97 calorieën per portie kun je absoluut genieten van meer dan één van deze heerlijke donuts, maar als je wilt, bespaar dan ruimte omdat ze vaak worden weggespoeld met kleine glazen Alicante Muscat of een andere zoete witte wijn. Reclame

Vakantie Fruit en notenschors
Fruit en noten blaffen recept

Deze uitstekende, gezonde schors moet in een luchtdichte verpakking in de koelkast of in een koele kamer worden bewaard. Het blijft maximaal 3 weken bewaard.Advertisement

Whole-Wheat Sugar Cookies
Whole-Wheat Sugar Cookies Recept

Krijg een gezonde dosis volle granen terwijl u geniet van de zoete eenvoud van deze feestelijke suikerkoekjes.

Wij Adviseren U Heerlijke Recepten