Hoe

6 Maaltijdvoorbereidingsproducten om u te helpen succesvol te eten gedurende de week

Getty Images / Brett Stevens Het voorbereiden van de maaltijd hoeft geen ontmoedigende klus te zijn. Overwinning begint elke week in de keuken met een paar hulpmiddelen die de lading kunnen verlichten.

Zondag rolt rond ... je kent de oefening, het is tijd om maaltijd klaar te maken als een kampioen en je goed te voelen over de komende week. Steek je handen uit de mouwen en zorg ervoor dat je naar de keuken gaat. Het eerste wat je wilt doen: bekijk de recepten die je gaat koken en controleer of je al je ingrediënten hebt. Niets is erger dan te beseffen dat je halverwege het koken een essentieel ingrediënt mist. Denk eraan, houd uw recepten eenvoudig, maak voldoende voedsel om de hele werkweek mee te gaan en streef naar een beetje variatie. Blaas vervolgens je favoriete podcast of muziek op en ga ermee aan de slag. Hier zijn een paar keukengereedschappen die we vooral nuttig vinden tijdens het bereiden van de maaltijd.

Anti-vermoeidheidkeuken Vloermat

Amazon

Wanneer je terugkomt van de gootsteen naar de kachel naar de toonbank (waar je een tijdje gaat hakken en klaar maken), wordt het zwaar je lichaam dat je niet opmerkt tot je gaat zitten. Je voeten en rug zullen je dankbaar zijn na een uur of twee staan ​​op ananti vermoeidheidskeuken vloermat. De mat biedt verlichting en bevordert een goede doorbloeding van uw voeten en benen tijdens het staan.

Containers voor voedselopslag

Amazon

De juiste voedselcontainerset is de sleutel. Een set met verschillende vormen en maten werkt het beste om elke maaltijd te accommoderen. Deze 38-delige set van Rebbermaidis is lekvrij en gaat naadloos van de koelkast naar de magnetron voor het opwarmen van voedsel. De itty-bitty-sized containers zijn perfect voor extra sauzen, saladedressings en smaakmakers die typisch overlopen in de drukte van de dag. We houden ook erg van onsestackable bentodozen voor hun individuele compartimenten.

Geïsoleerde waterfles

zwelwaterfles

Amazon

Houd uw drankjes ijskoud of de koffie / thee-leidingen heet (tot 24 uur) met deze vacuümgeïsoleerde roestvrijstalen waterfles uit de buurt. De fles heeft verschillende funky kleuren die bij je persoonlijkheid passen. Je zult waarschijnlijk meer water drinken als je de hele dag door water drinkt, dus zorg ervoor dat je het in het begin van de week in je tas stopt.

Glazen potten met strakke deksels

glazen potten

Amazon

Glazen potten zijn veelzijdig in en uit de keuken. We houden er van om salades in te bouwen, te beginnen met de dressing en andere natte toppings op de bodem, gelaagd met de groene bladgroenten. Schud het dan gewoon als je klaar bent om te eten. Ze zijn ook geweldig voor het bewaren van droge snacks zoals noten, rozijnen en popcorn op je bureau voor eenvoudig snacken. Het is over het algemeen een goed idee om een ​​paar potten in je keuken te hebben.

Bekijk: Bad Moms Mason Jar Salad

Lunch Tote

Amazon

Zachte lunchtrommels met gemaakt van neopreen houden uw eten tot 6 uur koel. Deze tas van Nordic door Naturestretches past op verschillende containervormen en vouwt gemakkelijk voor gemakkelijke opslag. Sport een leuk patroon voor een stijlvolle look om te pronken op kantoor.

Compacte mixer

Amazon

Waarschuwing: een krachtige compacte krachtige mixer met hoog vermogen verandert uw leven gewoon. Meng cashewnoten of amandelen om een ​​eenvoudige notenboter te maken voor voedzaam tussendoortje of een volwassen notenboter- en -jessandwich. Maak saladedressings, pestos en hummus in een briesje. Pre-portie fruit van een week in vriezer veilige baggies om in de ochtend te mengen voor snelle ontbijt smoothies. Het belangrijkste voordeel van een compacte blender, zoals deze van Magic Blender, is dat het veel eenvoudiger te reinigen en op te slaan is in vergelijking met een standaardversie.

Wij Adviseren U Heerlijke Recepten