Hoe

6 Eenvoudige manieren om positieve energie in je keuken te promoten

Gabriela Tulian / Getty Images Alleen goede vibes.

Zo veel tijd als we in de keuken doorbrengen, heeft alleen zin dat het een ruimte moet zijn waar goede vibes en positieve energie stromen. De keuken is immers meer dan een ruimte waar u uw dagelijkse maaltijden kookt. Het is een familiebijeenkomst, een geïmproviseerde dansvloer en de perfecte ruimte voor diepe gesprekken. Ondanks de ongedwongen culinaire hik die in de keuken voorkomt, zoals het verzengen van de bodem van een pot of het morsen van een aantal items over de vloer, moet de keuken vooral een plek zijn waar de goede tijden en goede vibes continu stromen.

Hier volgen enkele suggesties voor het maken van de keuken als bestemming in het huis voor een positieve energie-aanvulling.

Schiet op uw favoriete muziek (of podcast)

Niets helpt u beter in een groove te komen dan naar muziek te luisteren. Maak een specifieke kook-afspeellijst of zet je favoriete artiest aan terwijl je je hakt, snijdt en sauteert je een weg naar een epische maaltijd en een epische staat van rust. Of je nu worstelt om de afwas te doen na het koken of je pantry en kruiden moet organiseren, het luisteren naar muziek zal de tijd helpen voorbijvliegen. Laat deze potten en pannen dus niet één nacht in water weken, maar laat je deuntjes horen en roep de motivatie op om ze nu te reinigen! Vertrouw me, je zult je veel beter in je keuken voelen na een lange dag werken wanneer de gootsteen leeg en schoon is. Om het luisteren naar muziek en het inhalen van uw nieuwe podcast-obsessie in de keuken gemakkelijker te maken, kunt u overwegen een draagbare bluetooth-luidspreker aan te schaffen waarmee u uw telefoon op afstand kunt verbinden.

Breng zonlicht en planten binnen

Als u het geluk hebt dat ramen en natuurlijk zonlicht beschikbaar zijn, trek dan de tinten terug en laat die stralen schijnen. We zouden toch allemaal een extra dosis vitamine D kunnen gebruiken. Wanneer u kookt tijdens de uren met daglicht, moet u de gordijnen naar beneden duwen en de jaloezieën openen voor meer gejuich. Potplanten of vensterbankkruiden zijn ook een geweldige manier om een ​​beetje natuur in de keuken te brengen. Als je niet echt een groene duim hebt, probeer je geluk met een bamboeplant. Het is een zeer onderhoudsarme installatie die niet veel licht nodig heeft. Vergeet niet om de vaas waarin de bamboe is geplaatst opnieuw te vullen met water zodra deze begint te verdampen. U kunt ook stoppen bij het bloemenvak in uw supermarkt om een ​​boeket verse bloemen te pakken om op het aanrecht of de keukentafel te laten verschijnen voor een frisse kleur.

Vrolijke decoratieve aanrakingen toevoegen

Er is een reden waarom we van kunst houden in onze huizen; het is een uitdrukking van individuele smaak en de stijlen en kleuren die we kiezen om onze huizen te bevolken roepen op natuurlijke wijze positieve persoonlijke gevoelens op. Met dat in gedachten, bewoon je keukenruimte met een beetje van je persoonlijkheid via een paar decoratieve details, zoals gemonteerde shelffor-ingrediënten of favoriete kookboeken en stukjes plezier, food-forward-kunst. De keuken kan een ietwat lastig gebied zijn om kunst op te hangen vanwege de inherente neiging van greasetoevoegen op de muren (en in principe elk oppervlak in uw keuken); je kunt echter nog steeds een paar kunstzinnige afwerkingen zwaaien. Een paar ingelijste (goedkope) afdrukken die u leuk vindt, zoals kookgerelateerde infographics, ingrediëntafbeeldingen of vintage voedseladvertenties, kunnen een smaakvolle toets van persoonlijkheid en energie aan uw ruimte geven. Veeg om het even welke ingelijste stukken met een vochtige doek en een zachte schoonmakende oplossing af en toe om grimey-build-up te verhinderen.

BEKIJK: hoe maak je Rose Sangria

Investeer in organisatiegereedschap

Organisatie in de keuken is de sleutel tot een probleemloze en algemene gemoedsrust. Terwijl de ruimte het toelaat, organiseert u al uw gereedschappen op een manier die het voor u gemakkelijk maakt om ze tijdens het koken te gebruiken. Amagnetische stripis is een handige en esthetische accessoire om op een keukenmuur te plaatsen om je messen en ander staal keukengerei te bewaren. Het ontlast je teller van het plaatsen van een messenblok, stelt je in staat om veilig je messen te grijpen, en eerlijk gezegd is het super bevredigend om te zien hoe je messen terug op hun plaats klikken nadat ze zijn schoongemaakt en gedroogd.

Akitchen lade-indeling is ook een ander uitstekend hulpmiddel dat de manier waarop u werktuigen en gereedschappen vindt, kan transformeren. Alles zal zijn plaats hebben, en er is echte troost als je weet dat je wijnopener altijd binnen handbereik is.

Trakteer uzelf

We spenderen zoveel tijd in een willekeurige week om dingen voor anderen te doen (voor werkgerelateerde en gezinsgerelateerde behoeften), maar ik daag u uit om een ​​paar minuten te nemen en ze opzettelijk te wijden voor wat echte "jij tijd." Giet jezelf een glas wijn of een favoriet bier en beweeg in een tempo dat comfortabel aanvoelt terwijl je aan het bereiden bent en aan het koken bent.

Als je niet van drank houdt, is een andere manier om jezelf te verwennen door simpelweg diep in te ademen voordat je de volledige chef-modus binnengaat. Koken is een van die activiteiten die je (en vaak, echt eisen) toelaat om volledig aanwezig te zijn in het moment. Geef jezelf toestemming om een ​​tijdje je verstand van iets anders te zuiveren; je hoeft je alleen maar te concentreren op de taak die voorhanden is. Denk niet na over hoe lang het duurt om je te laten koken, maar focus je volledig op het proces en de stappen van het recept. Je zult waarschijnlijk nog steeds op tijd klaar zijn en de resultaten zullen een zorgvuldig bereide en heerlijke maaltijd zijn, die je des te meer zult waarderen.

Houd de kleintjes bezig

Koken in de keuken alleen kan therapeutisch zijn, maar het kan ook leuker zijn met wat hulp van uw mini-sous-koks. In plaats van ze voor een televisie te plaatsen in een andere kamer (hoewel dat soms wel nodig is), vindt Karen Shimizu, Food & Wine Executive, het leuk om haar kinderen tijdens de maaltijdvoorbereiding actief bij de keuken te betrekken. "Het geeft de kinderen iets om te doen. We zijn allemaal betrokken bij het proces. Ik geef ze de slacentrifuge en zeg dat ze blijven draaien tot ik stop zeg. Het doet geen pijn om zo'n 30 minuten sla te laten draaien, toch? "Door eenvoudige, op leeftijd afgestemde taken uit te voeren, blijven de kinderen niet alleen bezig met koken, maar kunnen ze zich betrokken voelen en volbrengen, en iedereen een goede gelegenheid voor quality time. Ik denk dat de meeste ouders het erover eens zijn dat de tijd die ze besteden aan het doorbrengen van hun maaltijd in de keuken goed is, vooral als dit betekent dat je gegarandeerd bent van een suikervrije salade.

Wij Adviseren U Heerlijke Recepten